[АУДИОУРОК] Изучаем 10 пищевых привычек красивых и стройных 🔥

🌺 Весна всё ближе, даже у нас в Сибири уже запахло свежестью проталин, хотя вокруг ещё снег. Не за горами любимые лёгкие одежды, долгие приятные прогулки.

⚡ Чтобы не было сюрпризов с размером летнего платья, давайте сверимся с привычками красивых и стройных людей.

💖 Сразу оговоримся, что значит красота и стройность для нас с позиции Аюрведы и осознанного отношения к жизни. Красота – это здоровье и внутренний свет от человека, сияющие глаза, пусть даже лицо с легкими морщинками, но со здоровой кожей и хорошим функционированием всех систем организма, естественным уходом за телом, без уколов, инъекций, пластики, килограммов косметики и накачанных губ. Когда Вы приятно пахнете везде без парфюмов и дезодорантов.

🚶‍♀Cтройность в свете Аюрведы - это именно то тело, которое соответствует вашему врожденному типу конституции, даже если оно не вписывается в параметры 90-60-90, но с имеющейся талией для мужчин не более 95 см, для женщин не более 80 см. То тело, в котором вы себя чувствуете легкими, энергичными и бодрыми, нравитесь себе в отражении зеркала и не подгоняете себя под иллюзорные образы фотошоп-звёзд и поп-див.

😎 И, согласитесь, питание – основа этого здоровья и красоты, особенно в долгосрочной перспективе. После 45 лет Вы будете выглядеть так, как питались и заботились о себе до этого возраста.

💥 Хотя никогда не поздно начать - проверено на сотнях наших учеников.

⭐ Да, не спорим, есть люди стройные и очень худые, при этом они могут есть фаст-фуд и вообще всё подряд, вести нездоровый образ жизни и не полнеть. Мы не рассматриваем привычки этих людей здесь, но поверьте, худоба – это не всегда здоровье и красота, по опыту консультаций нам известно, что часто такие люди красивые внешне, но могут испытывать серьезнейшие проблемы с гормональной, нервной, иммунной, лимфатической системами, с кожей и фертильностью, тут вопрос времени и момента, когда человек всё-таки начинает относиться к питанию осознанно.

🎯 Забота о себе - это всегда сначала усилия и труд. Но в перспективе тело дарит вам столько энергии, радости и устойчивости к внешним стрессам, что усилия вознаграждаются многократно.

👇Итак, слушайте очень полезный аудиоурок Елены Левицкой «10 привычек стройных и красивых» по этой ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/GuGIzgdOCQU2uA

💖 Ставьте лайки и делитесь этим сообщением.

👇Присоединяйтесь к группе стройных и красивых на Весеннем детоксе, завтра повышение цены и больше льготных цен уже не будет до начала программы:

https://v-eda.info/detox/vesna2024/

⭐ Пусть этой весной всё будет в Вашей жизни с лёгкостью, радостью, великолепием!

#ВашаЕдаИнфо 💖